Muffins schauen sehr schön aus und egal ob Erwachsene oder Kinder,alle essen ihn gern. Die nachfolgenden Muffins Rezepte sind einfach und schnell zum zubereiten.Alle Rezepte sind Variationen eines einzigen Grundrezeptes.
DIE WICHTIGSTEN KÜCHENHELFER: Eine große
REZEPT IST FÜR 1 PERSON:
ZUTATEN:2 Esslöffel Früchte-Müsli oder Vollkorn Haferflocken,150 g Quarkzubereitung ( 0,2 % Fett oder ersatzweise 150 g Magerquark + 3 Esslöffel Mineralwasser ),1 Teelöffel Akazienhonig,1 Orange und 1 frische Feige.
ZUBEREITUNG: Müsli oder Flocken in einer Schüssel mit Quark und Honig verrühren.Dann die Orange schälen und in kleine Stücke schneiden.Auf dem Müsli anrichten,danach [...]
ZUTATEN: 250 g Vollkorn-Haferflocken,100 g Sojaflocken,100 g Roggenflocken,100 g Haferkleie,50 g Haselnüsse,25 g Sonnenblumenkerne,25 g Kürbiskerne,3 Aprikosen(getrocknet),3Backpflaumen,3getrocknete Apfelringe
ZUBEREITUNG:Die Haferflocken-Sojaflocken-Roggenflocken und die Haferkleie werden in einer größeren Schüssel gemischt.Dann die Nüsse grob hacken. Die Sonnenblumenkerne,die Kürbiskerne und die Nüsse ohne Fett in einer Pfanne 5 Minuten rösten.Danach von der Flamme nehmen und auf die Seite stellen.
Schneiden [...]