Selen
man sagt Selen in Verbindung mit Vitamin A und E tumorhemmende Wirkung nach. Selen ist ein Spurenelement, der am Aufbau verschiedener Enzyme beteiligt ist. Ohne diese würde unser Körper gar nicht funktionieren. Enzyme, die zur Entgiftung unseres Körpers nötig sind, benötigen Selen unbedingt. Viren und Bakterien haben keine Chance, wenn unser Blut ausreichend Selen enthält.
Wir finden Selen in folgenden Lebensmitteln: Brokkoli, Getreide, Thunfisch, Tomaten, Weizenkeime.